La ginnastica di riabilitazione sostiene attivamente il processo di riabilitazione naturale e aiuta a compensare i cambiamenti fisici dovuti alla gravidanza e al parto.
Recupererete le vostre forze ed energie per affrontare la vita quotidiana. Gli esercizi mirati vi aiuteranno a rafforzare la muscolatura del ventre, della schiena e del pavimento pelvico. Frequentando i diversi corsi avrete inoltre la possibilità di scambiarvi le vostre esperienze con altre donne e conoscere persone nuove. Il nostro consiglio: iniziate con la ginnastica di riabilitazione non prima di sei – otto settimane dopo il parto.
Costi
Per un’eventuale partecipazione ai costi, informatevi presso la vostra assicurazione complementare.
